Aidants, votre santé parlons-en !

Aider et accompagner une personne en situation de perte d'autonomie est un acte volontaire et bien souvent naturel. Mais cet engagement a un impact pour l'aidant, sur sa vie sociale, affective et sur sa santé. Cette situation est propice à l'épuisement physique et psychologique. Il n'est pas toujours facile de le mesurer, de s'en protéger et de trouver de l'aide.
"Aidants, votre santé parlons-en !" a pour but de permettre aux personnes qui accompagnent un proche touché par la maladie, le handicap ou dépendant du fait de l'âge, de mettre en place des pratiques favorables à leur santé en utilisant les ressources locales.
Jeudi 10 mars : Théâtre-débat autour de la santé des aidants suivi d'échanges avec des professionnels de l'accompagnement.
Possibilité de s'inscrire à 3 ateliers : "Aidants et en forme" (gym et marche nordique) le 17 mars à Dives-sur-Mer ; "Aidant mais pas seulement (atelier cuisine) le 24 mars à Houlgate ; "Aidant et serein" (sophrologie et yoga du rire) le 31 mars à Cabourg.